Хотите сохранить мозг ясным? Берегите сердце

Возникли вопросы? Звоните!      +972 (77) 4450480

DRA Medical - Лечение в Израиле
DRA Medical - Лечение в Израиле
  • Конкурентоспособные цены на все виды лечения
  • Высококвалифицированные врачи
  • 24/7 поддержка личным медицинским координатором

Звоните   +972 (77) 44504808 (800) 707-6168 (Звонок из России бесплатно)

ЗАПРОСИТЬ СМЕТУ ЛЕЧЕНИЯ

Хотите сохранить мозг ясным? Берегите сердце

Новое исследование американских ученых доказывает, что  существует связь между тем, как вы следите за здоровьем вашего сердца – уровнем холестерина, весом и давлением – и ясности вашего сознания в зрелом возрасте.  Впервые исследователям удалось измерить влияние физических упражнений на познавательные способности человека в цифрах.Люди, занимающиеся спортом на постоянной основе, сохраняют функциональность мозга на высоком уровне до глубокой старости, и меньше подвержены возрастным изменениям мозга - болезни Альцгеймера, старческой деменции, болезни Паркинсона.

Автор Елена Левина

Хотите сохранить мозг ясным? Берегите сердце
Всем известно, что физическая активность полезна для тела, сегодня факты говорят о том, что спорт замедляет и старение головного мозга примерно на десять лет. Новое исследование американских ученых доказывает, что  существует связь между тем, как вы следите за здоровьем вашего сердца – уровнем холестерина, весом и давлением – и ясности вашего сознания в зрелом возрасте.  Впервые исследователям удалось измерить влияние физических упражнений на познавательные способности человека в цифрах. Люди, занимающиеся спортом на постоянной основе, сохраняют функциональность мозга на высоком уровне до глубокой старости, и меньше подвержены возрастным изменениям мозга - болезни Альцгеймера, старческой деменции, болезни Паркинсона.

Спорт и правильное питание сохраняют функции мозга

Данные исследования, опубликованные в журнале американской ассоциации кардиологии "The journa lof the AmericanHeart Association", говорят о том, что здоровые привычки сердца могут помочь сохранить когнитивные способности мозга до глубокой старости.

Главной задачей, стоявшей перед учеными, было проверить, каким образом влияет наш образ жизни на познавательные и когнитивные способности  человека на протяжении его жизни. За основу были взяты "здоровые привычки" – отказ от курения, физические упражнения на постоянной основе, здоровое питание, слежение за нормальным весом и давлением.

В эксперименте участвовало более 1000 мужчин и женщин от сорока лет и старше. Перед началом исследования каждый из участников прошел тесты на оценку когнитивных возможностей мозга: к примеру, проверялось время, необходимое каждому участнику для выполнения задания, требующего внимания и сосредоточенности.  По происшествие шести лет, были проведены повторные тесты. Ученые выяснили, что те, кто следил за соблюдением "здоровых привычек" сердца, быстрее и четче выполняли задания, требующие познавательной ясности мышления, памяти, соблюдения времени и внимания.

Данные эксперимента не говорят, конечно, что физические упражнения и соблюдение здорового образа жизни могут предотвратить снижение когнитивных способностей, но указывают однозначно на то, что они могут помочь людям с проблемами притока крови к мозгу, к примеру, после инсультов, поддерживать и восстановить функциональность мозга.  

Watch video - 2:58 min.

D.R.A Medical центр

С D.R.A Медицинским Центром вы получаете возможность воспользоваться услугами лучших израильских врачей и получить эффективное лечение, основанное на ваших индивидуальных потребностях по самой разумной стоимости. Подробнее

ПОЛУЧИТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ЛЕЧЕНИЯ
Мы можем помочь Вам получить точную диагностику и лечение от лучших врачей в Израиле.

Бесплатная Консультация Кликните здесь
Наш медицинский консультант свяжeтся с Вами в течение 2-х часов.

или позвоните нам:
  • +972-77-4450-480 Израиль
  • 8-800-707-6168 (Звонок из России бесплатно)
  • +380-44-362-7944 (Звонок из Украины)